Måndagspepp


SELF CONFIDENCE

Glöm inte att du är vacker och unik för den du är, låt aldrig någon ändra på det! ♥
 

Torsdagspepp


Glöm aldrig att du är extremt fin som du är

HÖGRE SJÄLVFÖRTROENDE & MER LYCKA

Det är så vanligt nu att vi ungdomar har dåligt självförtroende och/eller mår dåligt.
Det är så viktigt att kunna tycka om sig själv, och kunna acceptera sig för den man är. Om man väl är där nere på botten tror jag inte man förstår hur bra man faktiskt kan må, eller hur nöjd man faktiskt borde vara över sig själv. Därför har jag gjort två listor; en som hjälper till att höja självförtroendet och en som gör att man blir gladare och mer positiv!
 
 
Självförtroende:
 
1. Ha mål som du ska klara varje dag.  Genom att sätta upp mål och sedan klara av dem gör att man faktiskt känner sig bra och nöjd med sig själv. Det behöver inte vara något stort mål till att börja med, det kan vara tex att bädda sängen. 
 
2. Ha på dig kläder du känner dig bekväm i. Detta gör faktiskt mer än man tror, jag själv har märkt att om jag tex går på stan med kläder jag känner mig mer obekväm i blir jag osäkrare, och tvärtom. 
 
3. Gör något som du är rädd för att göra. Detta hänger lite ihop med punkt nr 1, men istället för att göra något "enklare" så ska man göra något man är rädd för. Det kan vara att tex ringa ett telefonsamtal (som jag kan tycka är lite jobbigt) eller bara att göra något du aldrig vågat förut. Man mår så bra av att klara av något sådant!
 
 
Mer glad & positiv:
 
1. Börja dagen med en positiv inställning. Om du vaknar och tänker att "denna dagen kommer bli sämst" så kommer den bli det, tro mig. Du kommer då tänka på alla dåliga saker och ignorera dem bra. Om du vaknar och tänker att "denna dagen blir bra!" så blir den oftast det!
 
2. Gör om problem och negativa saker till en lösning. Om du stöter på något problem ska du istället för att vara sur och ledsen över det försöka komma på en lösning, hur du kan göra för att det ska fixa sig! Detta är en jättebra grej, och kan göra nästan alla dåliga situationer till något bra då du lär dig av misstaget! 
 
3. Var nöjd över det du har. Det är omöjligt att vara glad och lycklig om du hela tiden vill ha, ha, ha. Var istället nöjd med det du faktiskt redan har, som inte behöver vara tex en mobiltelefon utan istället att du tex har din familj, att du är frisk, att du bor i ett bra land osv. 

self confidence

 
 
Bilder ifrån weheartit.com.
Just nu har Blogfame en grym tävling där man kan vinna en 6 månadersprenumeration av Glossybox! Passar perfekt då jag faktiskt länge velat prova på det. 
 
Jag tänkte då i detta inlägget tipsa om mina tre bästa självförtroendetips!
Grymt bra, då jag faktiskt har en självförtroende kategori här på bloggen sedan innan. 
 
1. Ta på dig vad du känner för och vad du vill, eftersom att det är du som ska tycka om dina kläder och ingen annan. Jag själv märker en sån stor skillnad på om jag har på mig något plagg som känns sådär, än om jag har på mig något jag faktiskt älskar! Jag blir mycket självsäkrare och blir mycket gladare.

2. Bry dig inte om vad andra tycker. Denna punkten hänger ihop lite grann med nr 1, men tycker ändå att det är SÅÅ viktigt att inte bry sig om vad andra människor tycker och tänker om dig. Om de tycker att t ex din frisyr eller dina kläder är "fula", vem bryr sig? Vad är det värsta som skulle kunna hända? Då är det är ju riktigt tur för dem då att de inte har din frisyr eller dina kläder om de nu inte gillar dem. Se ut hur DU vill och gör hur DU vill, för det är viktigast att DU mår bra.
 
3. Mitt sista tips är att skriva ner minst 10 stycken punkter med saker du är bra på, vad du gillar med din kropp, vad du gillar med din personligt, osv. Jag är helt säker på att du kommer komma på fler än 10 grejer! Det finns ju någon slags "oskriven regel" att man inte får tycka att det man själv gjort är bra eller att man själv är fin, vilket är helt galet?! Du ska ju leva i din kropp hela livet, då är det ju klart att du måste tycka att du själv är fin och duktig. Kolla på denna listan när du känner dig nere och känner att självförtroendet sviktar, det kommer defintivt hjälpa!

SJÄLVFÖRTROENDE

Jag ville testa något nytt här på bloggen, att skriva om självförtroende. Jag är absolut ingen expert, men jag vet om att väldigt många unga tjejer och killar (inklusive mig själv) går runt och tänker på vad andra tycker om en och mår sedan dåligt över det eftersom man inte vet vad som sägs om en själv. Jag har själv kunnat gått runt och mått dåligt över allt möjligt, att jag t ex har fula kläder, inte är nöjd med mitt utséende eller undrat vad andra tycker om mig. Och det gör vi alla någon gång. Det finns ingen människa i världen som tycker att han/hon är världens snyggaste, har världens bästa liv eller världens snyggaste kläder.
 
Men för att komma så nära det som möjligt måste man nog börja tycka om sig själv mer. Man måste kunna titta sig i spegeln och tänka "herregud vad snygg jag är" och hitta alla bra sakerna med sig själv, istället för tvärtom. Man måste även sluta tänka på vad andra tycker om en, utan bara ta på sig det man är bekväm i eller styla sitt hår precis som man vill och känner för. Detta är två saker jag tänkt på ganska mycket den senaste tiden. Jag har också börjat försöka följa det, och kombinerat med annat har jag börjat må mycket bättre. 
 
För att få bättre självförtroende så måste man nog börja smått och tycka om och acceptera hur man ser ut, man ska ju ändå leva i denna kroppen resten av livet! Man måste även vara bekväm i sina kläder och frisyr, eftersom det spelar sjukt stor roll tycker jag. Om jag en dag har på mig ett plagg jag lite halvt gillar kan mitt självförtroende sänkas rejält. 
 
Jag tycker att ni ska kommentera tre egenskaper eller tre grejer ni gillar med er själva i kommentarsfältet! Det kan vara vad som helst, att man har fina naglar eller är duktig på att teckna.
 
Hoppas ni tyckte om detta inlägget och att det var till nytta.
Om ni vill att jag ska göra fler får ni gärna säga till :)